×

nanas
nanas

Kelapa
Kelapa



ADD
Compare
X
nanas
X
Kelapa

nanas vs Kelapa Nutrisi

Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
13,12 g24,23 g
Alpukat Nutrisi
1 79.18
1.2.1 Serat
1,40 g9,00 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.2.2 Gula
9,85 g6,23 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.8 protein
0,54 g3,33 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.8.1 Protein untuk carb Ratio
0,040,22
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.9 vitamin
1.9.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.9.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg0,07 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.9.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,02 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.9.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,54 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.9.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg1,01 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.9.6 Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg0,05 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.9.7 Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg20,80 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.9.8 Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg3,30 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.9.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg0,24 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.9.10 Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg0,20 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.9.11 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Alpukat Nutrisi
0 5204
1.9.12 lutein + zeaxanthin
0,00 mcg0,00 mcg
apel
0 834
1.9.13 kolin
5,50 mg12,10 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.10 Lemak
0,12 g33,49 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.11 bahan galian
1.11.1 Kalium
109,00 mg356,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
1.11.2 Besi
0,29 mg2,43 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
1.11.3 Sodium
1,00 mg20,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
1.11.4 Kalsium
13,00 mg14,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
1.11.5 Magnesium
12,00 mg32,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
1.11.6 Seng
0,12 mg1,10 mg
apel Nutrisi
0 2.7
1.11.7 Fosfor
8,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
1.11.8 manggan
0,93 mg1,50 mg
apel Nutrisi
0 3.3
1.11.9 Tembaga
0,11 mg0,44 mg
apel Nutrisi
0 2
1.11.10 selenium
0,10 mcg10,10 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
1.12 Asam lemak
1.12.1 omega 3s
17,00 mg0,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
1.12.2 6s Omega
23,00 mg366,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
1.13 sterol
1.13.1 phytosterol
6,00 mg37,60 mg
Jambul Nutrisi
0 87
1.14 Kandungan air
86,00 g47,00 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
1.15 Abu
0,22 g0,97 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1