×

Ananas
Ananas

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
Ananas
X
Nucă de cocos

Ananas și Nucă de cocos

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

Efecte secundare

Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

Nu
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

13,12 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,40 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

9,85 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,54 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,08 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,21 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

18,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

47,80 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,50 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,12 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

109,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,29 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

13,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

17,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

23,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

6,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

86,00 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,22 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

50,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

50,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

50,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

245,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

52,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

53,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

265,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

303,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
fructe de copac, Tropical

Sezon

Toamnă
toate anotimpurile

soiuri

Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Galben
Maro, Verde

în interior de culoare

Galben
alb

Formă

Oval
Rundă

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Puternic, Dulce, Tartă
Suculent, Dulceag

Origine

America Centrală, America de Sud
America, India

creste pe

-
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Sandy humă, Bine drenat
Lut, Nisip

pH-ul solului

5.5-63.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, cu soare
Fierbinte, Umed

Fapte

Lucruri despre

  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Costa Rica
Indonezia

Alte țări

Brazilia, India, Filipine, Tailanda
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Costa Rica
Filipine

Nume stiintific

Denumirea botanică

Ananas comosus
Cocos nucifera

Sinonim

Ananas sativus
Cocos nucifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Liliopsida

Subclasă

Commelinidae
Arecidae

Ordin

poales
Arecales

Familie

Bromeliaceae
Arecaceae

Gen

Ananas
Cocos

specie

A. comosus
C. nucifera

generic Group

Ananas
Arecaceae