×

Ananas
Ananas

Kokosnoot
Kokosnoot



ADD
Compare
X
Ananas
X
Kokosnoot

Ananas en Kokosnoot

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

13,12 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,40 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,85 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,54 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,22
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,08 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,21 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

18,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

47,80 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,12 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

109,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,29 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

13,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,93 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

17,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

6,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

86,00 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,22 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

50,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

50,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

50,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

245,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

52,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

53,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

265,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

303,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Tropisch
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst
Alle seizoenen

rassen

Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Geel
Bruin, Groen

Inside Color

Geel
Wit

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Sappig
Crispy

Smaak

Sterk, Zoet, Scherp
Sappig, zoetachtig

Oorsprong

Centraal Amerika, Zuid-Amerika
Amerika, Indië

groeit op

-
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, Zand

pH van de bodem

5.5-63.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Zonnig
Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Costa Rica
Indonesië

Andere landen

Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Costa Rica
Filippijnen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ananas comosus
Cocos nucifera

Synoniem

Ananas sativus
Cocos nucifera

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Liliopsida

subklasse

commelinidae
arecidae

Bestellen

Poales
arecales

Familie

Bromeliaceae
Arecaceae

Geslacht

Ananas
Cocos

species

A. comosus
C. nucifera

Generic Group

Ananas
Arecaceae