Trái dứa

Dừa

Trái dứa và Dừa

Trái dứa

Dừa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Không

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,12 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,40 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,85 g6,23 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,54 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,22

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,21 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

18,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

47,80 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,12 g33,49 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

109,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,29 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

13,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

12,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

8,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,93 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

17,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

23,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

6,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

86,00 g47,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,22 g0,97 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

50,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

50,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

245,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

52,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

53,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

265,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

303,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu

Tất cả các mùa

4.3 giống

Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Màu vàng

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

Màu vàng

trắng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

giòn

4.9 Nếm thử

Mạnh, Ngọt, Chua cay

rôm rả, hơi ngọt

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Nam Mỹ

Mỹ, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

5.5-63.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Nắng

Nóng bức, Ẩm ướt

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
Dứa ngọt nếu vảy hơn.

Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Costa Rica