×

Ardei gras verde
Ardei gras verde

Măr
Măr



ADD
Compare
X
Ardei gras verde
X
Măr

Ardei gras verde și Măr

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare

Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

4,64 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,80 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

2,40 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,86 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,200,02
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

18,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,48 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,22 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

80,40 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,37 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

341,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,50 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,17 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

175,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,34 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

10,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

8,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

54,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

93,90 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

20,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

20,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

20,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

20,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

30,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

-200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

180,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde
Verde, roșu, Galben

în interior de culoare

Verde deschis
alb

Formă

ovale nearanjate
Rundă

Textură

Crocant
Crocant

Gust

-
Dulce, Dulce-acrișor

Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu

creste pe

arbuștilor
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Lut

pH-ul solului

5.5-76-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.

În Băuturi alcoolice

Vin

Nu
da

Bere

Nu
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

Nu
da

producere

Producător de top

China
China

Alte țări

Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Rusia

Exportator de top

Canada
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Capsicum annuum
malus Domestica

Sinonim

Capsicum annuum
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Alismidae
rosidae

Ordin

solanales
Rosales

Familie

solanacee
Rosaceae

Gen

Ardei gras
malus

specie

C. an
M. domestica

generic Group

-
Trandafir