×

Ardei gras verde
Ardei gras verde

Banană
Banană



ADD
Compare
X
Ardei gras verde
X
Banană

Ardei gras verde vs Banană

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

4,64 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,80 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

2,40 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,86 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,200,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

18,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,48 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,22 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

80,40 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,37 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

341,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,50 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,17 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

175,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,34 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

10,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

8,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

54,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

9,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

93,90 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

20,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

20,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

20,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

20,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

30,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

-120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

180,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume
bacă, Tropical

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Verde
Verde, Galben

în interior de culoare

Verde deschis
alb

Formă

ovale nearanjate
curbare Cilindru

Textură

Crocant
Cărnos

Gust

-
Dulce

Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud
Papua Noua Guinee

creste pe

arbuștilor
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Bine drenat

pH-ul solului

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.

În Băuturi alcoolice

Vin

Nu
da

Bere

Nu
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

Nu
da

producere

Producător de top

China
India

Alte țări

Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Europa

Exportator de top

Canada
Ecuador

Nume stiintific

Denumirea botanică

Capsicum annuum
Musa acuminata și Musa balbisiana

Sinonim

Capsicum annuum
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

Alismidae
Liliidae

Ordin

solanales
Zingiberales

Familie

solanacee
Musaceae

Gen

Ardei gras
Musa

specie

C. an
M. acuminata, M. balbisiana

generic Group

-
Banană