Ardei gras verde

Banană

Ardei gras verde vs Banană

Ardei gras verde

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

4,64 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,80 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

2,40 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,86 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,200,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

18,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,48 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,22 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

80,40 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,37 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

341,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,50 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,17 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

175,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,34 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,07 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

8,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

54,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

9,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

93,90 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

20,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

20,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

314,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

30,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe legume

bacă, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Verde deschis

alb

4.7 Formă

ovale nearanjate

curbare Cilindru

4.8 Textură

Crocant

Cărnos

4.9 Gust

N / A

Dulce

4.10 Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

arbuștilor

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

India

5.3.2 Alte țări

Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda