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Pimiento Verde
Pimiento Verde

Plátano
Plátano



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Pimiento Verde
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Plátano

Pimiento Verde vs Plátano

Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

4,64 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

2,40 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,86 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,200,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

18,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

10,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

80,40 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

341,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,17 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

175,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,34 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,12 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

8,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

93,90 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

20,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

20,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

20,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

314,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

20,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

30,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

-120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

180,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza
Baya, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Todas las temporadas

Variedades

Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Variedad Sin semilla

Color

Verde
Verde, Amarillo

Dentro Color

Verde claro
Blanco

Forma

Irregularmente ovalada
Una curva Cilindro

Textura

Crispy
Carnoso

Gusto

-
Dulce

Origen

Centroamérica, México, América del Sur
Papúa Nueva Guinea

Crece sobre

Arbustos
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Bien drenado

pH Suelo

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
India

Otros Países

Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda

Top Importador

Estados Unidos de America
Europa

Cima Exportador

Canadá
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Capsicum annuum
Musa acuminata y Musa balbisiana

Sinónimo

Pimiento morrón
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Alismidae
Liliidae

Orden

Solanales
Zingiberales

Familia

Solanaceae
Musaceae

Género

Pimiento
Musa

Especies

C. annum
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo Genérico

-
Plátano