×

Ardei gras verde
Ardei gras verde

Pepene
Pepene



ADD
Compare
X
Ardei gras verde
X
Pepene

Ardei gras verde vs Pepene

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

4,64 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,80 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

2,40 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,86 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,200,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

18,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,48 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,22 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

80,40 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,37 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

341,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,50 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,17 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

175,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,34 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

10,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

54,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

9,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

93,90 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

20,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

20,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

20,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

20,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

30,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

-252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

180,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume
bacă, Pepene

Sezon

toate anotimpurile
Vară

soiuri

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Verde
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb

în interior de culoare

Verde deschis
roșu

Formă

ovale nearanjate
Rundă

Textură

Crocant
Crocant

Gust

-
Dulce

Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud
Africa de Sud

creste pe

arbuștilor
Vita de vie

Cultivare

Tipul de sol

Lut
nisipos, Bine drenat

pH-ul solului

5.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Uscat, Fierbinte

Fapte

Lucruri despre

  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.

În Băuturi alcoolice

Vin

Nu
da

Bere

Nu
da

alcool

Nu
Nu

Cocktail-uri

Nu
da

producere

Producător de top

China
China

Alte țări

Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Germania

Exportator de top

Canada
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Capsicum annuum
lanatus Citrullus

Sinonim

Capsicum annuum
Citrullus vulgaris

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Alismidae
Dillenhidae

Ordin

solanales
Cucurbitales

Familie

solanacee
cucurbitacee

Gen

Ardei gras
Citrullus

specie

C. an
C. lanatus

generic Group

-
Tărtăcuţă