Zielona Papryka

Arbuz

Zielona Papryka vs Arbuz

Zielona Papryka

Arbuz

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

4,64 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,40 g6,20 g

0 63.35

2.3 Białko

0,86 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

18,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,17 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

175,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,34 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

9,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

93,90 g91,45 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,25 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcalNiedostępne

15 299

1.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne30,00 kcal

12 354

1.4 Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcalNiedostępne

0 187

1.5 Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal340,00 kcal

32 747

1.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

1.7 Kalorii w Pożywieniu

1.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal30,00 kcal

17 461

1.12.4 Kalorii w Dżemie

Niedostępne252,00 kcal

49 420

1.12.5 Kalorii w Pie

Niedostępne150,00 kcal

80 450

2 Charakterystyka

2.1 Rodzaj

Owoce Warzywa

Jagoda, Melon

2.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

2.3 Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

2.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

2.5 Kolor

Zielony

Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

2.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Czerwony

2.7 Kształt

Nieregularnie owalne

Okrągły

2.8 Tekstura