Avocado

goldan

Avocado vs goldan

Avocado

goldan

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Previne tensiunea arterială ridicată

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

1,00 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

6,70 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,70 g9,92 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,00 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,240,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

7,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,70 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,40 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,30 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

81,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

2,10 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.6.3 luteina + zeaxantină

271,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.2.1 colină

14,20 mg1,90 mg

0 14.2

2.3 Gras

14,70 g0,28 g

0 33.49

2.5 minerale

2.5.1 Potasiu

485,00 mg157,00 mg

42 840

2.5.3 Fier

0,50 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.2 Sodiu

7,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.7 Magneziu

29,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.9 Zinc

0,60 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.11 Fosfor

52,00 mg16,00 mg

0 113

2.2.2 Mangan

0,10 mg0,05 mg

0 3.3

2.2.4 Cupru

0,20 mg0,06 mg

0 2

2.2.7 Seleniu

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.4 Acizi grași

2.4.1 omega 3s

236,00 mg0,00 mg

0 318

2.5.2 6s omega

1.689,00 mg44,00 mg

0 1689

2.6 sterol

2.6.1 fitosterol

87,00 mg7,00 mg

0 87

2.7 Continut de apa

73,20 g87,02 g

0 95.23

2.9 Frasin

1,60 g0,40 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

160,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

172,40 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

686,40 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil63,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

306,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.5 Calorii în gem

222,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.8.1 Calorii în Pie

288,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, fructe de copac, Tropical

fructe de copac

4.2 Sezon

Vară

4.3 soiuri

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

Merryweather Goldan, Shropshire Prune, președinte de prune, Goldan Farleigh și Goldan bullace Langley

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde inchis

Violet închis

4.6 în interior de culoare

alb

Galben

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Suculent

granulos

4.9 Gust

Untos

Suculent, Dulce, Tartă

4.10 Origine

Mexic, America Centrală

Siria

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

Lut, Lut, Umed, Sandy humă, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Fără a înghețurile

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Goldan Numele provine de la numele original "Damacus de prune".
Vin damson a fost foarte popular în secolul al 19-lea.
Acest fruct este adesea folosit în blocaje din cauza comportamentului său ușor tarta.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.4 producere

5.4.2 Producător de top

Mexic

Regatul Unit

5.4.3 Alte țări

Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Irlanda, Statele Unite ale Americii