×

Alpukat
Alpukat

Prem
Prem



ADD
Compare
X
Alpukat
X
Prem

Alpukat vs Prem

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mencegah tekanan darah tinggi

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
sakit perut, anafilaksis, muntah

Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

1,00 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Serat

6,70 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,70 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

protein

2,00 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,240,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

271,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

14,70 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

485,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,50 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

12,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,60 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,20 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

236,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.689,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

87,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

73,20 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Abu

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal46,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

160,00 kkal37,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

172,40 kkal49,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal240,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

-63,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

306,00 kkal70,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

222,00 kkal220,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

288,00 kkal294,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis
buah pohon

Musim

Musim panas
Musim panas

varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Presiden plum, Damson Farleigh dan Damson langley bullace

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hijau tua
Ungu tua

Di dalam Warna

putih
Kuning

Bentuk

Lonjong
Lonjong

Tekstur

Berair
Kasar

Rasa

Bermentega
Berair, Manis, kue tar

Asal

Mexico, Amerika Tengah
Suriah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
Tanah liat, Lempung, Lembab, lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju
Dingin

fakta

Fakta tentang

  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  • Nama Damson berasal dari nama aslinya 'Damacus plum'.
  • Damson anggur sangat populer di abad ke-19.
  • Buah ini sering digunakan dalam kemacetan karena perilaku sedikit tart nya.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Mexico
Inggris Raya

Negara-negara lain

Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Irlandia, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Mexico
Perancis

Nama ilmiah

Nama botani

Persea Americana
Prunus domestica subsp. insititia

Sinonim

Persea gratissima
Prunus domestica subsp. inisiatif

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Magnollidae
Rosidae

Memesan

Laurales
Rosales

Keluarga

Lauraceae
Rosaceae

Marga

Persea
Prunus

Jenis

P. Americana
Prunus domestica subsp. insititia

generik Grup

Pohon salam
-