Banană

aur Kiwi

Banană vs aur Kiwi

Banană

aur Kiwi

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor de piele

1.1.1 Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Orice moment, cu excepția de o oră după masă

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

22,80 g14,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,60 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

12,20 g10,98 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g1,23 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,50 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg34,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg105,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg1,49 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg5,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

22,00 mcg114,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

9,80 mg5,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,30 g0,56 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

358,00 mg316,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,30 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

5,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

27,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

1,00 mcg3,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

27,00 mg163,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

46,00 mg122,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

36,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

74,90 g83,22 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,80 g0,76 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

85,71 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

105,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

121,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

100,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

120,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

269,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, Tropical

Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Arc, Vară, Iarnă

4.3 soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 și Huang Yan

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

Maro, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

Galben

4.7 Formă

curbare Cilindru

Oval

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

Papua Noua Guinee

China

4.11 creste pe

Arbori

Vita de vie

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

Rece, cu soare

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

Kiwi numele se datorează asemănării sale cu pasăre "Kiwi".
Aceasta varietate Kiwi a fost dezvoltat de către Noua Zeelandă, nu este neclară, la exterior si are un gust care amintește de mango fructelor.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

Italia

5.3.2 Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda

Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii