Acasă
Fructe si compara


blackcurrant- vs Fig


Fig
Fig vs blackcurrant-


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,40 g  
24
19,20 g  
13

Fibră
3,40 g  
18
2,90 g  
22

Zahăr
7,40 g  
99+
16,30 g  
8

Proteină
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg  
27
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg  
9
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
26
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg  
2
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
4,70 mcg  
16

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
15,00 mcg  
33
9,00 mcg  
36

colină
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Gras
0,40 g  
21
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
322,00 mg  
15
232,00 mg  
30

Fier
1,54 mg  
9
0,37 mg  
30

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
55,00 mg  
4
35,00 mg  
11

Magneziu
24,00 mg  
10
17,00 mg  
17

Zinc
0,27 mg  
11
0,15 mg  
18

Fosfor
59,00 mg  
5
14,00 mg  
32

Mangan
0,26 mg  
21
0,13 mg  
29

Cupru
0,09 mg  
25
0,07 mg  
32

Seleniu
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
72,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

6s omega
107,00 mg  
18
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
31,00 mg  
4

Continut de apa
81,96 g  
99+
79,11 g  
99+

Frasin
0,86 g  
12
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
63,00 kcal  
23
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
63,00 kcal  
22
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
108,00 kcal  
8
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
183,00 kcal  
28
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
270,00 kcal  
31
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Vară, Iarnă  

soiuri
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
Gri  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Tartă  
Dulce  

Origine
Asia, Europa  
Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
6-6.5  
5-7  

Condiții climatice
Rece, Umed  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Durata de viață a unei plante de coacăze negre este de 20-30 de ani.
  • Uleiul extras din semințele de coacăze negre este utilizat în producția de produse de îngrijire a pielii.
  • Boabele de coacăze negre sunt o sursă majoră de hrană pentru păsări.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Rusia  
Curcan  

Alte țări
Noua Zeelanda, Polonia, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Franţa  

Exportator de top
-  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes nigrum  
ficus carica  

Sinonim
R. nigrum chlorocarpum forma sau R. nigrum var. chlorocarpum sau R. nigrum var. sibiricum sau R. cyathiforme sau R. olidum  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
Moraceae  

Gen
Ribes  
ficus  

specie
R. nigrum  
ficus carica  

generic Group
saxifrage  
dudă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut