Acasă
Fructe si compara


Fig vs blackcurrant-


Fig
blackcurrant- vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  
tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  
Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  
dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
19,20 g  
13
15,40 g  
24

Fibră
2,90 g  
22
3,40 g  
18

Zahăr
16,30 g  
8
7,40 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
12
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
14,60 mcg  
7

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg  
36
15,00 mcg  
33

colină
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Gras
0,30 g  
28
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg  
30
322,00 mg  
15

Fier
0,37 mg  
30
1,54 mg  
9

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
35,00 mg  
11
55,00 mg  
4

Magneziu
17,00 mg  
17
24,00 mg  
10

Zinc
0,15 mg  
18
0,27 mg  
11

Fosfor
14,00 mg  
32
59,00 mg  
5

Mangan
0,13 mg  
29
0,26 mg  
21

Cupru
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

6s omega
144,00 mg  
14
107,00 mg  
18

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg  
4
12,00 mg  
16

Continut de apa
79,11 g  
99+
81,96 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,86 g  
12

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal  
17
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
74,00 kcal  
16
63,00 kcal  
23

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal  
17
63,00 kcal  
22

Calorii în formă uscată
249,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal  
23
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
108,00 kcal  
8

Calorii în gem
360,00 kcal  
5
183,00 kcal  
28

Calorii în Pie
450,00 kcal  
1
270,00 kcal  
31

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Vară, Iarnă  
Vară  

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, Violet, roșu  
Negru  

în interior de culoare
Roz  
Gri  

Formă
Conic  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Tartă  

Origine
Asia de Vest  
Asia, Europa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  
Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
Uscat, Cald  
Rece, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  
  • Durata de viață a unei plante de coacăze negre este de 20-30 de ani.
  • Uleiul extras din semințele de coacăze negre este utilizat în producția de produse de îngrijire a pielii.
  • Boabele de coacăze negre sunt o sursă majoră de hrană pentru păsări.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
Rusia  

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  
Noua Zeelanda, Polonia, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Franţa  
-  

Exportator de top
Curcan  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica  
Ribes nigrum  

Sinonim
Ficus Carica  
R. nigrum chlorocarpum forma sau R. nigrum var. chlorocarpum sau R. nigrum var. sibiricum sau R. cyathiforme sau R. olidum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Moraceae  
Grossulariaceae  

Gen
ficus  
Ribes  

specie
ficus carica  
R. nigrum  

generic Group
dudă  
saxifrage  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut