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Feige vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
19,20 g  
13
15,40 g  
24

Faser
2,90 g  
22
3,40 g  
18

Zucker
16,30 g  
8
7,40 g  
99+

Eiweiß
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
12
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg  
16
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg  
36
15,00 mcg  
33

Cholin
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Fett
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
322,00 mg  
15

Eisen
0,37 mg  
30
1,54 mg  
9

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
35,00 mg  
11
55,00 mg  
4

Magnesium
17,00 mg  
17
24,00 mg  
10

Zink
0,15 mg  
18
0,27 mg  
11

Phosphor
14,00 mg  
32
59,00 mg  
5

Mangan
0,13 mg  
29
0,26 mg  
21

Kupfer
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25

Selen
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

Omega 6s
144,00 mg  
14
107,00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
12,00 mg  
16

Wassergehalt
79,11 G  
99+
81,96 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
0,86 G  
12

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal  
17
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
74,00 kcal  
16
63,00 kcal  
23

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal  
17
63,00 kcal  
22

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal  
23
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
108,00 kcal  
8

Kalorien in Jam
360,00 kcal  
5
183,00 kcal  
28

Kalorien in Pie
450,00 kcal  
1
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer, Winter  
Sommer  

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Lila, Rot  
Schwarz  

Innenfarbe
Rosa  
Grau  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Torte  

Herkunft
West-Asien  
Asien, Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
6-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Warm  
Kalt, Feucht  

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Russland  

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Frankreich  
-  

Top Exporteur
Truthahn  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica  
Ribes nigrum  

Synonym
Ficus Carica  
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Moraceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Ficus  
Ribes  

Spezies
Ficus carica  
R. nigrum  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
Steinbrech  

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