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Feige vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
19,20 g   
13
15,40 g   
24

Faser
2,90 g   
21
Nicht verfügbar   

Zucker
16,30 g   
5
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
12,00 mcg   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,40 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
1,00 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Cholin
4,70 mg   
26
Nicht verfügbar   

Fett
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
322,00 mg   
15

Eisen
0,37 mg   
30
1,54 mg   
9

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
35,00 mg   
11
55,00 mg   
4

Magnesium
17,00 mg   
17
24,00 mg   
10

Zink
0,15 mg   
18
0,27 mg   
11

Phosphor
14,00 mg   
32
59,00 mg   
5

Mangan
0,13 mg   
25
0,26 mg   
18

Kupfer
0,07 mg   
32
0,09 mg   
25

Selen
0,20 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

Omega 6s
144,00 mg   
14
107,00 mg   
18

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
79,11 G   
99+
81,96 G   
99+

Asche
0,66 G   
17
0,86 G   
12

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal   
10
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal   
30
283,00 kcal   
20

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
108,00 kcal   
8

Kalorien in Jam
360,00 kcal   
5
183,00 kcal   
28

Kalorien in Pie
450,00 kcal   
1
270,00 kcal   
29

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Sommer, Winter   
Sommer   

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Lila, Rot   
Schwarz   

Innenfarbe
Rosa   
Grau   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Torte   

Herkunft
West-Asien   
Asien, Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   
sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Trocken, Warm   
Kalt, Feucht   

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
Russland   

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Frankreich   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Truthahn   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica   
Ribes nigrum   

Synonym
Nicht verfügbar   
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Saxifragales   

Familie
Moraceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Ficus   
Ribes   

Spezies
Ficus carica   
R. nigrum   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Steinbrech   

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