blackcurrant-

mure

blackcurrant- vs mure

blackcurrant-

mure

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate

Promovează mai mult și un par mai sanatos

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură

tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței

1.5 Efecte secundare

Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,40 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

Nu e disponibil0,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibil4,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,15

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

12,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,40 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

Nu e disponibil25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

181,00 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

1,00 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil118,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil8,52 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,40 g0,50 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

322,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,54 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

55,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

24,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,27 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

59,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,26 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,09 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibil0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

72,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

107,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

81,96 g88,20 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,86 g0,40 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

63,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil64,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

283,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil92,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

108,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

183,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

270,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

4.2 Sezon

Vară

Arc, Vară

4.3 soiuri

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin

Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru

purpurii negru

4.6 în interior de culoare

Gri

purpuriu

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent