Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


blackcurrant- vs Tamarillo Nutriție


Tamarillo vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,40 g   
24
3,80 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
3,30 g   
18

Zahăr
Nu e disponibil   
1,00 g   
99+

Proteină
1,40 g   
16
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,52   
1

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32

Gras
0,40 g   
21
0,36 g   
24

minerale
  
  

Potasiu
322,00 mg   
15
321,00 mg   
16

Fier
1,54 mg   
9
0,57 mg   
22

Sodiu
2,00 mg   
18
1,44 mg   
19

Calciu
55,00 mg   
4
10,70 mg   
33

Magneziu
24,00 mg   
10
20,60 mg   
13

Zinc
0,27 mg   
11
0,15 mg   
18

Fosfor
59,00 mg   
5
38,90 mg   
10

Mangan
0,26 mg   
18
0,11 mg   
29

Cupru
0,09 mg   
25
0,05 mg   
40

Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38

6s omega
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
81,96 g   
99+
84,00 g   
40

Frasin
0,86 g   
12
0,00 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut