Acasă
 Fructe si compara

Tamarillo vs blackcurrant- Nutriție

Tamarillo
blackcurrant-
blackcurrant- vs Tamarillo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
3,80 g  
99+
15,40 g  
24
Fibră
3,30 g  
19
3,40 g  
18
Zahăr
1,00 g  
99+
7,40 g  
99+
Proteină
2,00 g  
10
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,52  
1
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,48 mcg  
36
12,00 mcg  
27
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
9
Vitamina B6 (piridoxină)
0,20 mg  
8
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
9,00 mcg  
26
Vitamina C (acid ascorbic)
29,80 mg  
29
181,00 mg  
2
Vitamina E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
1,00 mg  
11
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33
colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Gras
0,36 g  
24
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
321,00 mg  
16
322,00 mg  
15
Fier
0,57 mg  
22
1,54 mg  
9
Sodiu
1,44 mg  
19
2,00 mg  
18
Calciu
10,70 mg  
34
55,00 mg  
4
Magneziu
20,60 mg  
13
24,00 mg  
10
Zinc
0,15 mg  
18
0,27 mg  
11
Fosfor
38,90 mg  
10
59,00 mg  
5
Mangan
0,11 mg  
33
0,26 mg  
21
Cupru
0,05 mg  
40
0,09 mg  
25
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11
6s omega
0,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Continut de apa
84,00 g  
99+
81,96 g  
99+
Frasin
0,00 g  
99+
0,86 g  
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!