×

breadfruit
breadfruit

Banană
Banană



ADD
Compare
X
breadfruit
X
Banană

breadfruit și Banană

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

27,12 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

4,90 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

11,00 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,07 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,90 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,46 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

29,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,23 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

490,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,54 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

17,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

25,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

18,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

48,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

14,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

70,65 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,93 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

103,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

103,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

103,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

103,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

103,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

300,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

80,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume, Tropical
bacă, Tropical

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

alb, Galben
Verde, Galben

în interior de culoare

alb
alb

Formă

Oval
curbare Cilindru

Textură

Greu
Cărnos

Gust

blând
Dulce

Origine

Pacificul de Sud
Papua Noua Guinee

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Precipitaţii, Cald
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Jamaica
India

Alte țări

Africa, India, Statele Unite ale Americii
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Europa

Exportator de top

Jamaica
Ecuador

Nume stiintific

Denumirea botanică

Artocarpus altilis
Musa acuminata și Musa balbisiana

Sinonim

communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

Magnollidae
Liliidae

Ordin

Rosales
Zingiberales

Familie

Moraceae
Musaceae

Gen

Artocarpus
Musa

specie

A. altilis
M. acuminata, M. balbisiana

generic Group

dudă
Banană