Banană

physalis

Banană și physalis

Banană

physalis

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, prevenirea cancerului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Reduce probleme de circulație de sânge, Tratamentul de tuse, febră și dureri în gât, Tratamentul hipertensiunii arteriale

1.1.1 Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Tratamentul astmului, Tratamentul cataractei, Tratamentul hepatitei, Tratamentul degenerescenta maculara, Tratamentul bolilor neurodegenerative

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

Tratamentul reumatismului și dermatite, Tratamentul Inflamarea pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

Necunoscut

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

N / A

1.5 Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

Hipertensiune, TVS

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

22,80 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,60 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

12,20 g3,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,17

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mgNu e disponibil

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mgNu e disponibil

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcgNu e disponibil

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

22,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

9,80 mg2,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,30 g0,00 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

358,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,30 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mgNu e disponibil

0 1556

2.6.4 Calciu

5,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

27,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

1,00 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

27,00 mgNu e disponibil

0 318

2.7.2 6s omega

46,00 mgNu e disponibil

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

36,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

74,90 gNu e disponibil

0 95.23

2.10 Frasin

0,80 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal77,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

85,71 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

105,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

121,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

100,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

120,00 kcal238,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

269,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, Tropical

fructe legume

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Arc, Vară

4.3 soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla și physalis philadelphica

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

Galben deschis, Portocale

4.6 în interior de culoare

alb

Portocale

4.7 Formă

curbare Cilindru

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Dulce

N / A

4.10 Origine

Papua Noua Guinee

Chile, Peru

4.11 creste pe

Arbori

arbuștilor

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

N / A

4.12.2 pH-ul solului

5.5-75-6.1

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

N / A

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

N / A

5.3.2 Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda

N / A