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Banane
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Physalis
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Physalis

Banane und Physalis

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
-

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

22,80 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,60 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,20 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

358,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

36,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

74,90 G92,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

100,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

269,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Gelb
Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

Weiß
Orange

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
-

Herkunft

Papua-Neuguinea
Chile, Peru

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
-

Boden-pH

5.5-75-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
-

Fakten

Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
-

Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
-

Top Importeur

Europa
Niederlande

Top Exporteur

Ecuador
Kolumbien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Musa acuminata und Musa balbisiana
Kapstachelbeere

Synonym

Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Asteridae

Auftrag

Zingiberales
Solanales

Familie

Musaceae
Solanaceae

Gattung

Musa
Physalis

Spezies

M. acuminata, M. balbisiana
Physalis

Gattungsgruppe

Banane
-