×

breadfruit
breadfruit

sapota
sapota



ADD
Compare
X
breadfruit
X
sapota

breadfruit și sapota

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ

Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare

Reactie alergica
Diaree, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Ca o gustare după-amiaza târziu

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

27,12 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

4,90 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

11,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,90 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,46 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

29,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,23 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

490,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,54 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

17,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

25,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

18,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

48,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

14,00 mg-
0 87
👆🏻

Continut de apa

70,65 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,93 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

103,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

103,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

103,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

103,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

103,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

300,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

80,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume, Tropical
bacă

Sezon

toate anotimpurile
Iarnă

soiuri

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură

seedless Varietatea

Nu
-

Culoare

alb, Galben
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu

în interior de culoare

alb
-

Formă

Oval
Rundă

Textură

Greu
Cărnos

Gust

blând
Dulceag

Origine

Pacificul de Sud
America Centrală, America de Nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Precipitaţii, Cald
Rece, cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
-

Bere

da
-

alcool

da
-

Cocktail-uri

da
-

producere

Producător de top

Jamaica
China

Alte țări

Africa, India, Statele Unite ale Americii
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
EAU

Exportator de top

Jamaica
India

Nume stiintific

Denumirea botanică

Artocarpus altilis
dovlecel

Sinonim

communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus
iarna Squash

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Magnollidae
Dillenhidae

Ordin

Rosales
Cucurbitales

Familie

Moraceae
cucurbitacee

Gen

Artocarpus
Cucurbita

specie

A. altilis
pepo

generic Group

dudă
-