Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Durchfall, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Als Snack am späten Nachmittag
Serviergröße
100g
100g
Carbs
27,12 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Faser
4,90 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
11,00 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
1,07 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,08
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg245,10 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg0,30 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg-
0
834
👆🏻
Cholin
9,80 mg6,10 mg
0
19.2
👆🏻
Fett
0,23 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
490,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
0,54 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
2,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
17,00 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
25,00 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,12 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
30,00 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,06 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,08 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg22,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
48,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
14,00 mg-
0
87
👆🏻
Wassergehalt
70,65 G89,70 G
0
95.23
👆🏻
Asche
0,93 G0,80 G
0
87.1
👆🏻
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
103,00 kcal40,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal83,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
103,00 kcal39,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
103,00 kcal56,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
103,00 kcal40,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
300,00 kcal83,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorien in Jam
200,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
80,00 kcal320,00 kcal
80
450
👆🏻
Typ
Fruchtgemüse, Tropisch
Beere
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Winter
Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Kernlos Vielfalt
Nein
-
Farbe
Weiß, Gelb
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Innenfarbe
Weiß
-
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Zäh
Fleischig
Geschmack
Fade
Süßlich
Herkunft
Südpazifik
Zentralamerika, Nordamerika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
6-7.55-7
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm
Kalt, Sonnig
Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
-
Bier
ja
-
Spirituosen
ja
-
Cocktails
ja
-
Produktion
Oberste Produzent
Jamaika
China
Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
UAE
Top Exporteur
Jamaika
Indien
Botanischer Name
Artocarpus altilis
Cucurbita pepo
Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Winter-Kürbis
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Magnollidae
Dillenhidae
Auftrag
Rosales
Cucurbitales
Familie
Moraceae
Cucurbitaceae
Gattung
Artocarpus
Cucurbita
Spezies
A. altilis
pepo
Gattungsgruppe
Maulbeere
-