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Kürbis

Sapota vs Kürbis Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
10,40 g6,50 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
1,50 g0,50 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.3 Zucker
0,00 g2,76 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
0,80 g1,00 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,15
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg426,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.7.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.2.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,30 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.2.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.3.1 Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg16,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.3.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg9,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.4.1 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,44 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.4.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar1,10 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.5.1 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.5.2 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.6.1 Cholin
Nicht verfügbar0,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.8 Fett
0,10 g0,10 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.9 Mineralien
2.9.1 Kalium
263,00 mg340,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.9.3 Eisen
0,60 mg0,80 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.9.4 Natrium
3,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.9.5 Kalzium
26,00 mg21,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.9.7 Magnesium
26,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.9.8 Zink
0,10 mg0,32 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
3.12.3 Phosphor
27,00 mg44,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
4.3.4 Mangan
0,10 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.11.1 Kupfer
0,10 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.11.2 Selen
0,40 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.12 Fettsäuren
6.12.1 Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg82,22 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.12.2 Omega 6s
13,00 mg49,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.13 Sterol
6.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbar0,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
6.14 Wassergehalt
89,70 G94,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.15 Asche
0,80 G1,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1