Acasă
Fructe si compara


Caisă vs Prună


Prună vs Caisă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, îngrijire cardiacă, Mentine echilibrul hormonal, Reglementarea frecvenței cardiace, curățare a pielii, întinerire a pielii  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  

Efecte secundare
Ameţeală, Durere de cap, Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibră
2,00 g  
28
1,40 g  
34

Zahăr
9,00 g  
35
9,92 g  
29

Proteină
1,40 g  
16
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,13  
13
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg  
25
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
6,40 mcg  
12

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
73,00 mcg  
21

colină
2,80 mg  
34
1,90 mg  
38

Gras
0,40 g  
21
0,28 g  
29

minerale
  
  

Potasiu
259,00 mg  
26
157,00 mg  
99+

Fier
0,40 mg  
29
0,17 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calciu
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magneziu
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
16,00 mg  
29

Mangan
0,08 mg  
40
0,05 mg  
99+

Cupru
0,08 mg  
30
0,06 mg  
39

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
77,00 mg  
26
44,00 mg  
37

sterol
  
  

fitosterol
18,00 mg  
10
7,00 mg  
22

Continut de apa
86,35 g  
33
87,02 g  
28

Frasin
0,75 g  
15
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
48,00 kcal  
33
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal  
32
46,00 kcal  
34

Calorii în Forma congelate
48,00 kcal  
32
49,00 kcal  
31

Calorii în formă uscată
241,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
58,00 kcal  
24
71,00 kcal  
17

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
310,00 kcal  
9

Calorii în Pie
265,00 kcal  
33
294,00 kcal  
22

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Vară  

soiuri
Cot de aur, Tilton, Wenatchee, goldbar, aur Kist, Tomcot, Harcot, Bretania aur, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson și Royal Rosa  
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, Galben-portocalie  
Roz, Violet, roșu  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
granulos  

Gust
Neted, Dulce  
Suculent, Dulce, Tartă  

Origine
China  
Caucaz  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
6.5-8  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • 9 ianuarie este considerată Ziua Națională a Caiselor.
  • Caisele există de mai bine de 4000 de ani.
  • În latină, caisa înseamnă „prețios”.
  • 95% din caisele din SUA sunt produse în California.
  
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
China  

Alte țări
Algeria, Egipt, Franţa, Iran, Italia, Maroc, Pakistan, Spania, Uzbekistan  
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Regatul Unit  

Exportator de top
Franţa  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus armeniaca  
Prunus domestica  

Sinonim
Prunus Armeniaca  
Prunus domestica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Prunus  
Prunus  

specie
P. armeniaca  
P. domestica  

generic Group
Trandafir  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut