×

Căpșună
Căpșună

Mar verde
Mar verde



ADD
Compare
X
Căpșună
X
Mar verde

Căpșună vs Mar verde

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

7,68 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,89 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,67 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,02
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,39 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,13 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

24,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

58,80 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,29 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

26,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,70 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

153,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,41 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

16,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

13,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,05 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

65,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

90,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

90,95 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

33,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

32,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

35,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

375,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

92,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

41,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

260,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac

Sezon

Arc, Vară
toate anotimpurile

soiuri

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Rosu aprins
Verde, roșu, Galben

în interior de culoare

Roz
alb

Formă

Conic
Rundă

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Acru-dulce
Dulce, Dulce-acrișor

Origine

Europa
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu

creste pe

arbuștilor
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Lut

pH-ul solului

6-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
China

Alte țări

Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Canada
Rusia

Exportator de top

Statele Unite ale Americii
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

fragaria ananassa
malus Domestica

Sinonim

Fragaria × ananassa
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gen

fragaria
malus

specie

F. ananassa
M. domestica

generic Group

Trandafir
Trandafir