Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor
proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi
Dureri în piept, rinita, wheezing
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Proteine de la Carb Ratio
0,06 21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg 14
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg 62
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg 73
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42
Calorii în fructe proaspete cu Peel
69,00 kcal 21
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal 20
Calorii în Forma congelate
0,00 kcal 56
Calorii în conserve Forma
82,00 kcal 16
Calorii în produsele alimentare
fructe de copac, Tropical
vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus
- Uleiurile extrase din semințele sale sunt folosite pentru a face săpunuri și lumânări.
- „Rambut” înseamnă păros în malaeziană.
- Face cea mai bună mască de păr.
- Semințele sunt comestibile și sănătoase.
Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka