एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, त्वचा पुनर्जीवन, हड्डियों को सीधा करने के लिए
एंटीसेप्टिक गुण, सिरदर्द इलाज, गुर्दे से कचरे को हटाता है
छाती में दर्द, नासिका प्रदाह, घरघराहट
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06 21
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम 14
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम 62
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम 52
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम 73
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
69.00 किलो कैलोरी 21
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी 20
गर्मियों की शुरुआत, शुरूआती सर्दियाँ, देरी से गिरावट, देर का वसंत
रोंगरीएन, चॉंपू, रापियः, बिंगज़ाई और लेबाक बुलुस
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
- इसके बीज से निकाले गए तेल साबुन और मोमबत्ती बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
- नॉर्डिक देशों में इनका प्रयोग पारंपरिक शराब बनाने के लिए भी काम आता है।
अफ्रीका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्री लंका