आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, त्वचा टवटवीत करते, हाडे बळकट करते
पूतिनाशक गुणधर्म, डोकेदुखी कमी करते, मूत्रपिंड मधील घाण बाहेर काढते
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
छातीच्या वेदना, नाकाच्या श्लेष्मल त्वचेचा क्षोभ, घरघर लागणे
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.06 21
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम 14
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम 62
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम 52
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम 73
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
69.00 किलोकॅलरी 21
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
68.00 किलोकॅलरी 20
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
0.00 किलोकॅलरी 56
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी 51
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
82.00 किलोकॅलरी 16
उन्हाळ्याची सुरुवात, हिवाळयाची सुरूवात, पानझडी, वसंत ऋतूचा शेवट
रोंगरिएन, चोंपू, रपियह, बिंग्ज आणि लेबक बुलूस
- त्याच्या बिया पासून मिळवलेले तेल साबण आणि मेणबत्त्या तयार करण्यासाठी वापरले जाते.
- तो उत्तम केस मास्क आहे.
आफ्रिका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स, श्रीलंका