Acasă
Fructe si compara


Cireașă dulce vs Jambul


Jambul vs Cireașă dulce


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, Tratamentul durere în gât  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale  

Efecte secundare
Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
16,00 g  
20
14,00 g  
32

Fibră
2,10 g  
27
0,60 g  
99+

Zahăr
12,80 g  
18
14,00 g  
13

Proteină
1,10 g  
21
1,00 g  
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
35
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
37
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
7,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
85,00 mcg  
18
-  

colină
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Gras
0,20 g  
33
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
222,00 mg  
33
55,00 mg  
99+

Fier
0,36 mg  
31
1,41 mg  
10

Sodiu
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

Calciu
13,00 mg  
29
11,65 mg  
32

Magneziu
11,00 mg  
24
35,00 mg  
3

Zinc
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosfor
21,00 mg  
24
15,60 mg  
30

Mangan
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
37
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

6s omega
27,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Continut de apa
82,25 g  
99+
84,75 g  
40

Frasin
0,48 g  
29
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
66,00 kcal  
20
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
350,00 kcal  
13
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal  
24
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
83,00 kcal  
12
80,00 kcal  
13

Calorii în gem
145,00 kcal  
34
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
410,00 kcal  
3
300,00 kcal  
20

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară  
Muson, Vară  

soiuri
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Whitegold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena și Dulceață  
Ram Jarnun și Paras  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu  
Negru, purpuriu, Violet  

în interior de culoare
roșu  
Violet  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Dulce  
Astringent, Dulce  

Origine
Europa, Asia de Vest  
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-8  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Rece  
Umed, Precipitaţii  

Fapte

Lucruri despre
  • Cuvântul cireș este derivat din orașul turcesc Cerasus.
  • În Oliver, Columbia Britanică, a fost coaptă o plăcintă de 39.683 de livre, deținând recordul pentru cea mai mare plăcintă cu cireșe.
  • Ziua națională a prăjiturii cu brânză și cireșe este pe 23 aprilie.
  
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
India  

Alte țări
Austria, Chile, China, Franţa, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan  
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Rusia  
-  

Exportator de top
Polonia  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
avium Prunus  
syzygium cumini  

Sinonim
Prunus avium  
Eugenia cumini  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Myrtales  

Familie
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gen
Prunus  
syzygium  

specie
P. avium  
S. cumini  

generic Group
Trandafir  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut