Acasă
Fructe si compara


Jambul și loquat


loquat și Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
Diaree, Pruritul gurii, Congestie nazala, Strănut, Umflarea feței, Ochii umezi  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
12,14 g  
40

Fibră
0,60 g  
99+
1,70 g  
31

Zahăr
14,00 g  
13
12,10 g  
22

Proteină
1,00 g  
26
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,40 mg  
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
8,60 mg  
10
2,30 mg  
35

Gras
0,23 g  
32
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Fier
1,41 mg  
10
0,28 mg  
37

Sodiu
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calciu
11,65 mg  
32
16,00 mg  
26

Magneziu
35,00 mg  
3
13,00 mg  
22

Zinc
0,09 mg  
24
0,05 mg  
28

Fosfor
15,60 mg  
30
27,00 mg  
19

Mangan
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
26

Cupru
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

6s omega
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25

Continut de apa
84,75 g  
40
86,73 g  
31

Frasin
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
47,00 kcal  
34

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
47,00 kcal  
33

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
266,00 kcal  
35

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
67,00 kcal  
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
47,00 kcal  
32

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
250,00 kcal  
37

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Muson, Vară  
Iarnă  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
Ahdar, Ahmar, Asfar, blush, Champagne, Early Red, Eulalia, minge de foc, de aur rosu, galben auriu, Oliver, Thales, Tamisa Pride, Victor și Wolfe  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
Violet  
Portocale  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Astringent, Dulce  
Dulce, Tartă  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip, Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • Loquatele sunt folosite în fabricarea vinului de prune.
  • Frunzele uscate de loquat sunt folosite pentru a face ceai din plante.
  • Semințele de loquat sunt ușor toxice, iar simptomele intoxicației sunt greața, vărsăturile și dificultățile de respirație.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Japonia  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Brazilia, Chile, China, Egipt, Israel, Italia, Maroc, Pakistan, Portugalia, Spania, Curcan  

Importator de top
-  
China  

Exportator de top
India  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
Eriobotrya japonica  

Sinonim
Eugenia cumini  
Crataegus BIBAS sau Mespilus japonica sau Photinia japonica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Rosaceae  

Gen
syzygium  
Eriobotrya  

specie
S. cumini  
E. japonica  

generic Group
-  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut