Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs loquat Nutriție

Jambul
loquat
loquat vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
12,14 g  
40
Fibră
0,60 g  
99+
1,70 g  
31
Zahăr
14,00 g  
13
12,10 g  
22
Proteină
1,00 g  
26
0,40 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,40 mg  
24
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,20 mcg  
40
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
-  
colină
8,60 mg  
10
2,30 mg  
35
Gras
0,23 g  
32
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Fier
1,41 mg  
10
0,28 mg  
37
Sodiu
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Calciu
11,65 mg  
32
16,00 mg  
26
Magneziu
35,00 mg  
3
13,00 mg  
22
Zinc
0,09 mg  
24
0,05 mg  
28
Fosfor
15,60 mg  
30
27,00 mg  
19
Mangan
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
26
Cupru
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31
6s omega
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25
Continut de apa
84,75 g  
40
86,73 g  
31
Frasin
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!