Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Loquat Żywienie


Loquat vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
12,14 g   
40

Włókno
0,60 g   
39
1,70 g   
29

Białko
1,00 g   
26
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
76,00 mcg   
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
Niedostępne   

Sadło
0,23 g   
32
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Żelazo
1,41 mg   
10
0,28 mg   
37

Sód
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Wapń
11,65 mg   
31
16,00 mg   
25

Magnez
35,00 mg   
3
13,00 mg   
22

Cynk
Niedostępne   
0,05 mg   
28

Fosfor
15,60 mg   
30
27,00 mg   
19

Mangan
Niedostępne   
0,15 mg   
22

Miedź
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Zawartość Wody
84,75 g   
38
86,73 g   
29

Popiół
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce