Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Jambul vs Loquat Nutrisi


Loquat vs Jambul Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,00 g   
32
12,14 g   
40

Serat
0,60 g   
39
1,70 g   
29

protein
1,00 g   
26
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
76,00 mcg   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg   
99+
Tidak tersedia   

Lemak
0,23 g   
32
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Besi
1,41 mg   
10
0,28 mg   
37

Sodium
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Kalsium
11,65 mg   
31
16,00 mg   
25

Magnesium
35,00 mg   
3
13,00 mg   
22

Seng
Tidak tersedia   
0,05 mg   
28

Fosfor
15,60 mg   
30
27,00 mg   
19

manggan
Tidak tersedia   
0,15 mg   
22

Tembaga
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

6s Omega
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Kandungan air
84,75 g   
38
86,73 g   
29

Abu
0,50 g   
26
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah