Rumah
 Bandingkan Buah

Loquat vs Jambul Nutrisi

Loquat
Jambul
Jambul vs Loquat Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
12,14 g  
40
14,00 g  
32
Serat
1,70 g  
31
0,60 g  
99+
Gula
12,10 g  
22
14,00 g  
13
protein
0,40 g  
99+
1,00 g  
26
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
-  
kolin
2,30 mg  
35
8,60 mg  
10
Lemak
0,20 g  
33
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
55,00 mg  
99+
Besi
0,28 mg  
37
1,41 mg  
10
Sodium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3
Kalsium
16,00 mg  
26
11,65 mg  
32
Magnesium
13,00 mg  
22
35,00 mg  
3
Seng
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24
Fosfor
27,00 mg  
19
15,60 mg  
30
manggan
0,15 mg  
26
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
6s Omega
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26
Kandungan air
86,73 g  
31
84,75 g  
40
Abu
0,50 g  
27
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!