Acasă
 Fructe si compara

loquat vs Jambul Nutriție

loquat
Jambul
Jambul vs loquat Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,14 g  
40
14,00 g  
32
Fibră
1,70 g  
31
0,60 g  
99+
Zahăr
12,10 g  
22
14,00 g  
13
Proteină
0,40 g  
99+
1,00 g  
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,30 mcg  
39
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
-  
colină
2,30 mg  
35
8,60 mg  
10
Gras
0,20 g  
33
0,23 g  
32
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
55,00 mg  
99+
Fier
0,28 mg  
37
1,41 mg  
10
Sodiu
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3
Calciu
16,00 mg  
26
11,65 mg  
32
Magneziu
13,00 mg  
22
35,00 mg  
3
Zinc
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24
Fosfor
27,00 mg  
19
15,60 mg  
30
Mangan
0,15 mg  
26
0,02 mg  
99+
Cupru
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
6s omega
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26
Continut de apa
86,73 g  
31
84,75 g  
40
Frasin
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!