Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Jambul vs Coacăz roșu Nutriție

Jambul
Coacăz roșu
Coacăz roșu vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,00 g   
32
13,80 g   
34
Fibră
0,60 g   
39
4,30 g   
13
Zahăr
Nu e disponibil   
7,37 g   
40
Proteină
1,00 g   
26
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,10   
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
24
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
41,00 mg   
20
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
11,00 mcg   
8
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
47,00 mcg   
22
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
0,23 g   
32
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg   
99+
275,00 mg   
22
Fier
1,41 mg   
10
1,00 mg   
13
Sodiu
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20
Calciu
11,65 mg   
31
33,00 mg   
13
Magneziu
35,00 mg   
3
13,00 mg   
22
Zinc
Nu e disponibil   
0,23 mg   
12
Fosfor
15,60 mg   
30
44,00 mg   
7
Mangan
Nu e disponibil   
0,19 mg   
20
Cupru
Nu e disponibil   
0,11 mg   
20
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20
6s omega
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
84,75 g   
38
83,95 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,66 g   
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!