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Jambul contro Ribes Rosso Nutrizione


Ribes Rosso contro Jambul Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
13,80 g  
34

Fibra
0,60 g  
99+
4,30 g  
13

Zucchero
14,00 g  
13
7,37 g  
99+

Proteina
1,00 g  
26
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
11,00 mcg  
8

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
47,00 mcg  
25

Colina
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Grasso
0,23 g  
32
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ferro
1,41 mg  
10
1,00 mg  
13

Sodio
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calcio
11,65 mg  
32
33,00 mg  
13

Magnesio
35,00 mg  
3
13,00 mg  
22

Zinco
0,09 mg  
24
0,23 mg  
12

Fosforo
15,60 mg  
30
44,00 mg  
7

Manganese
0,02 mg  
99+
0,19 mg  
23

Rame
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
20

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
22

Omega 6s
0,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
83,95 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calorie >>
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