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Jambul contro Ribes Rosso Nutrizione
f
Jambul
Ribes Rosso
Ribes Rosso contro Jambul Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,00 g
32
13,80 g
34
Fibra
0,60 g
99+
4,30 g
13
Zucchero
14,00 g
13
7,37 g
99+
Proteina
1,00 g
26
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,07 mg
24
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
8,00 mcg
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
17
0,10 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
11,00 mcg
8
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
-
47,00 mcg
25
Colina
8,60 mg
10
7,60 mg
16
Grasso
0,23 g
32
0,20 g
33
Minerali
Potassio
55,00 mg
99+
275,00 mg
22
Ferro
1,41 mg
10
1,00 mg
13
Sodio
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Calcio
11,65 mg
32
33,00 mg
13
Magnesio
35,00 mg
3
13,00 mg
22
Zinco
0,09 mg
24
0,23 mg
12
Fosforo
15,60 mg
30
44,00 mg
7
Manganese
0,02 mg
99+
0,19 mg
23
Rame
0,02 mg
99+
0,11 mg
20
Selenio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
99+
35,00 mg
22
Omega 6s
0,00 mg
99+
53,00 mg
32
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
26
10,00 mg
18
Contenuto di Acqua
84,75 g
40
83,95 g
99+
Cenere
0,50 g
27
0,66 g
18
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