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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Mandarino


Mandarino e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
13,34 g   
35

Fibra
4,30 g   
13
1,80 g   
28

Zucchero
7,37 g   
40
10,58 g   
19

Proteina
1,40 g   
16
0,81 g   
36

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
138,00 mcg   
6

Colina
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Grasso
0,20 g   
33
0,31 g   
27

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
166,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,15 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
33,00 mg   
13
37,00 mg   
10

Magnesio
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zinco
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fosforo
44,00 mg   
7
20,00 mg   
25

Manganese
0,19 mg   
20
0,04 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
20
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
18,00 mg   
26

Omega 6s
53,00 mg   
31
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
85,17 g   
37

Cenere
0,66 g   
17
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
53,00 kcal   
13

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
43,00 kcal   
34

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
50,00 kcal   
38

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
370,00 kcal   
8

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Agrume   

Stagione
Estate   
Inverno   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Arancia   

Dentro Colore
Rosso   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Aspro, Crostata   
Agrodolce   

Origine
Europa   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-7   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Cina   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Germania   
Cina   

Top Esportatore
Russia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Citrus reticulata   

Sinonimo
Non Disponibile   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Saxifragales   
Sapindales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Rutaceae   

Genus
Ribes   
Citrus   

Specie
R. rubrum   
C. reticulata   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Agrumi Frutta   

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