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Groselha vermelha e Tangerina


Tangerina e Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira   

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,80 g   
34
13,34 g   
35

Fibra
4,30 g   
13
1,80 g   
28

Açucar
7,37 g   
40
10,58 g   
19

Proteína
1,40 g   
16
0,81 g   
36

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg   
20
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg   
22
138,00 mcg   
6

Choline
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6

Gordo
0,20 g   
33
0,31 g   
27

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg   
22
166,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,15 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Cálcio
33,00 mg   
13
37,00 mg   
10

Magnésio
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zinco
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fósforo
44,00 mg   
7
20,00 mg   
25

Manganês
0,19 mg   
20
0,04 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
20
0,04 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
18,00 mg   
26

6s Omega
53,00 mg   
31
48,00 mg   
34

Esteróis
  
  

Teor de água
83,95 g   
99+
85,17 g   
37

Cinza
0,66 g   
17
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
53,00 kcal   
13

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
Não disponível   
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
43,00 kcal   
34

Calorias em Jam
165,00 kcal   
31
50,00 kcal   
38

Calorias em Pie
260,00 kcal   
32
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Baga   
Cítrico   

Estação
Verão   
Inverno   

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Laranja   

Dentro de Cor
Vermelho   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Azedar, Tarte   
Agridoce   

Origem
Europa   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6-7   
6-7.5   

Condições climáticas
Frio   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
China   

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Alemanha   
China   

Top Exportador
Rússia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum   
Citrus reticulata   

Sinônimo
Não Disponível   
Citrus clementina ou Citrus nobilis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Saxifragales   
Sapindales   

Família
Grossulariaceae   
Rutaceae   

Gênero
Ribes   
Citrus   

Espécies
R. rubrum   
C. reticulata   

Grupo genérico
Saxifrage   
Citrino Fruta   

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