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Loquat vs Jambul Nutrition
f
Loquat
Jambul
Jambul vs Loquat Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,14 g
40
14,00 g
32
Fibre
1,70 g
29
0,60 g
39
Protéine
0,40 g
99+
1,00 g
26
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
76,00 mcg
8
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
39
0,02 mg
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
35
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg
99+
0,25 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
Non disponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Non disponible
11,85 mg
99+
Graisse
0,20 g
33
0,23 g
32
Minéraux
Potassium
266,00 mg
24
55,00 mg
99+
Fer à repasser
0,28 mg
37
1,41 mg
10
Sodium
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Calcium
16,00 mg
25
11,65 mg
31
Magnésium
13,00 mg
22
35,00 mg
3
Zinc
0,05 mg
28
Non disponible
Phosphore
27,00 mg
19
15,60 mg
30
Manganèse
0,15 mg
22
Non disponible
Cuivre
0,04 mg
99+
Non disponible
Sélénium
0,60 mcg
10
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
13,00 mg
28
0,00 mg
38
Oméga 6s
77,00 mg
26
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
2,00 mg
15
0,00 mg
16
Teneur en eau
86,73 g
29
84,75 g
38
Cendre
0,50 g
26
0,50 g
26
Calories >>
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Avantages
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