×

Coacăz roșu
Coacăz roșu

Vânătă
Vânătă



ADD
Compare
X
Coacăz roșu
X
Vânătă

Coacăz roșu vs Vânătă Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
13,80 g5,88 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
4,30 g3,00 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
7,37 g3,53 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
1,40 g0,98 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,100,17
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcgNu e disponibil
Rodie Nutriție
0 426
1.2.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.2.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.2.5 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,65 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.3.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg0,28 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.3.3 Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.3.4 Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg22,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.3.5 Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg2,20 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.3.6 Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg0,30 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.3.7 Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg3,50 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.3.8 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.3.9 luteina + zeaxantină
47,00 mcg36,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.3.10 colină
7,60 mg6,90 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.4 Gras
0,20 g0,18 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.5 minerale
1.5.1 Potasiu
275,00 mg229,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.5.2 Fier
1,00 mg0,23 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.5.3 Sodiu
1,00 mg2,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.5.4 Calciu
33,00 mg9,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.5.5 Magneziu
13,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.5.6 Zinc
0,23 mg0,16 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.5.7 Fosfor
44,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.6.2 Mangan
0,19 mg0,23 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.6.5 Cupru
0,11 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 2
1.6.7 Seleniu
0,60 mcg0,30 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.7 Acizi grași
1.7.1 omega 3s
35,00 mg13,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.7.3 6s omega
53,00 mg63,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 fitosterol
Nu e disponibil7,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.9 Continut de apa
83,95 g92,30 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.10 Frasin
0,66 g0,66 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1