Acasă
 Fructe si compara

Coacăze vs physalis Nutriție

Coacăze
physalis
physalis vs Coacăze Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,49 g   
29
13,30 g   
36
Fibră
2,40 g   
24
0,50 g   
40
Zahăr
9,96 g   
21
3,90 g   
99+
Proteină
0,74 g   
39
2,30 g   
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,17   
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
35
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
80,00 mcg   
17
Nu e disponibil   
colină
6,00 mg   
20
2,00 mg   
30
Gras
0,33 g   
25
0,00 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
77,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fier
0,28 mg   
37
1,30 mg   
11
Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   
Calciu
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magneziu
6,00 mg   
29
8,00 mg   
27
Zinc
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23
Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9
Mangan
0,34 mg   
13
0,40 mg   
9
Cupru
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22
Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg   
13
Nu e disponibil   
6s omega
88,00 mg   
22
Nu e disponibil   
sterol
  
  
fitosterol
26,40 mg   
5
Nu e disponibil   
Continut de apa
84,21 g   
39
Nu e disponibil   
Frasin
0,24 g   
40
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!