×

Data
Data

Măr
Măr



ADD
Compare
X
Data
X
Măr

Data vs Măr Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
75,03 g13,81 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
8,00 g2,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
63,35 g10,00 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
2,45 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,030,02
Portocale
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg3,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg0,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg0,10 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg0,00 mg
Portocale
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg4,60 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg0,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg2,20 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.4.12 luteina + zeaxantină
75,00 mcg29,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.4.13 colină
6,30 mg3,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.5 Gras
0,39 g0,20 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.6 minerale
1.6.1 Potasiu
656,00 mg107,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.6.2 Fier
1,02 mg0,10 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.6.3 Sodiu
2,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.6.4 Calciu
39,00 mg6,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.6.5 Magneziu
43,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.6.6 Zinc
0,29 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
1.6.7 Fosfor
62,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.6.8 Mangan
0,26 mg0,00 mg
Avocado
0 3.3
1.6.9 Cupru
0,21 mg0,00 mg
Avocado
0 2
1.6.10 Seleniu
3,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
1.7 Acizi grași
1.7.1 omega 3s
3,00 mg9,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.7.2 6s omega
16,00 mg43,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 fitosterol
Nu e disponibil12,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.9 Continut de apa
20,53 g85,60 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.10 Frasin
1,60 g0,20 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1