Acasă
Fructe si compara


Data vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs Data Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
75,03 g   
2
10,10 g   
99+

Fibră
8,00 g   
3
1,90 g   
27

Zahăr
63,35 g   
1
3,70 g   
99+

Proteină
2,45 g   
6
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
17,00 mcg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
14,80 mcg   
6

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
Nu e disponibil   

colină
6,30 mg   
17
Nu e disponibil   

Gras
0,39 g   
22
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg   
3
110,00 mg   
99+

Fier
1,02 mg   
12
0,40 mg   
29

Sodiu
2,00 mg   
18
14,00 mg   
8

Calciu
39,00 mg   
8
13,00 mg   
28

Magneziu
43,00 mg   
2
15,00 mg   
19

Zinc
0,29 mg   
9
0,28 mg   
10

Fosfor
62,00 mg   
4
27,00 mg   
19

Mangan
0,26 mg   
17
1,10 mg   
3

Cupru
0,21 mg   
7
0,03 mg   
99+

Seleniu
3,00 mcg   
4
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

6s omega
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
20,53 g   
99+
88,21 g   
18

Frasin
1,60 g   
4
0,56 g   
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii