Acasă
Fructe si compara


Data vs Socul


Socul vs Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   
Diaree, Greaţă, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
75,03 g   
2
18,40 g   
16

Fibră
8,00 g   
3
7,00 g   
4

Zahăr
63,35 g   
1
Nu e disponibil   

Proteină
2,45 g   
6
0,66 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
Nu e disponibil   

colină
6,30 mg   
17
Nu e disponibil   

Gras
0,39 g   
22
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg   
3
280,00 mg   
21

Fier
1,02 mg   
12
1,60 mg   
8

Sodiu
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14

Calciu
39,00 mg   
8
38,00 mg   
9

Magneziu
43,00 mg   
2
5,00 mg   
30

Zinc
0,29 mg   
9
0,11 mg   
22

Fosfor
62,00 mg   
4
39,00 mg   
9

Mangan
0,26 mg   
17
Nu e disponibil   

Cupru
0,21 mg   
7
0,06 mg   
36

Seleniu
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
85,00 mg   
9

6s omega
16,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Continut de apa
20,53 g   
99+
79,80 g   
99+

Frasin
1,60 g   
4
0,60 g   
20

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal   
2
73,00 kcal   
11

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
290,00 kcal   
18
340,00 kcal   
12

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal   
1
200,00 kcal   
4

Calorii în gem
384,00 kcal   
2
280,00 kcal   
12

Calorii în Pie
321,00 kcal   
13
310,00 kcal   
16

Caracteristici

Tip
Tropical   
bacă   

Sezon
Arc, Vară   
Toamnă   

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben   
Negru, roșu   

în interior de culoare
Maro   
purpuriu   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Suculent, Dulce   

Origine
Irak   
Europa   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip   
nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
8-10   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Fierbinte, Cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu e disponibil   
da   

Bere
Nu e disponibil   
da   

alcool
Nu e disponibil   
da   

Cocktail-uri
Nu e disponibil   
da   

producere
  
  

Producător de top
Egipt   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   
Columbia, India, Mexic   

Importator de top
India   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite   
Nu e disponibil   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera   
Sambucus nigra   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Arecidae   
asteridae   

Ordin
Arecales   
dipsacales   

Familie
Arecaceae   
adoxaceae   

Gen
fenix   
Sambucus   

specie
P. dactylifera   
S. nigra   

generic Group
palma   
Frăguliţă   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii