Dovleac

Banană

Dovleac vs Banană

Dovleac

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Regleaza de creștere a părului

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

boli de rinichi si vezica biliara

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

6,50 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,50 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

2,76 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,00 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,150,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

426,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

16,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

9,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,44 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

0,00 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,10 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

340,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,80 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

21,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

12,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

82,22 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

49,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

0,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

94,20 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,40 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

26,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

30,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

34,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

46,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

130,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

244,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

bacă, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

cremoasă galben

alb

4.7 Formă

Rundă

curbare Cilindru

4.8 Textură

Fibros

Cărnos

4.9 Gust

cremoase, Moale, Dulce

Dulce

4.10 Origine

Mexic

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Vita de vie

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

argilos, Sandy humă, Bine drenat

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Se încălzește la climat cald

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

India

5.3.2 Alte țări

Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda