Acasă
Fructe si compara


Fig vs alb Grapefruit


Fig
alb Grapefruit vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  
Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
19,20 g  
13
8,41 g  
99+

Fibră
2,90 g  
22
1,10 g  
37

Zahăr
16,30 g  
8
7,31 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
0,69 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg  
99+
33,30 mg  
25

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg  
36
10,00 mcg  
35

colină
4,70 mg  
31
7,70 mg  
15

Gras
0,30 g  
28
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg  
30
148,00 mg  
99+

Fier
0,37 mg  
30
0,06 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calciu
35,00 mg  
11
12,00 mg  
30

Magneziu
17,00 mg  
17
9,00 mg  
26

Zinc
0,15 mg  
18
0,07 mg  
26

Fosfor
14,00 mg  
32
8,00 mg  
40

Mangan
0,13 mg  
29
0,01 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,20 mcg  
15
1,40 mcg  
5

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

6s omega
144,00 mg  
14
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg  
4
24,00 mg  
6

Continut de apa
79,11 g  
99+
90,48 g  
12

Frasin
0,66 g  
18
0,33 g  
37

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal  
17
42,00 kcal  
39

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
74,00 kcal  
16
33,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal  
17
33,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
249,00 kcal  
99+
117,93 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal  
23
37,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
39,00 kcal  
38

Calorii în gem
360,00 kcal  
5
256,00 kcal  
15

Calorii în Pie
450,00 kcal  
1
376,00 kcal  
7

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
citrice, fructe de copac  

Sezon
Vară, Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  
Duncan, Marsh și Oro Blanco  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, Violet, roșu  
alb  

în interior de culoare
Roz  
cremoasă galben  

Formă
Conic  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Tartă  

Origine
Asia de Vest  
Barbados  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  
Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
6-8  

Condiții climatice
Uscat, Cald  
Umed, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  
  • Februarie este cunoscut sub numele de National Grapefruit Luna.
  • Este numit ca fructe de stat din Texas.
  • Nu există dispozitive mecanice sunt folosite in timp ce iau grepfruit, ele sunt întotdeauna culese manual.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
China  

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  
Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Franţa  
Europa  

Exportator de top
Curcan  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica  
Citrus paradisi  

Sinonim
Ficus Carica  
Citrus Paradisi  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Moraceae  
Rutaceae  

Gen
ficus  
citrice  

specie
ficus carica  
C. × paradisi  

generic Group
dudă  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut