Fig vs Coacăze
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație
Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
19,20 g
13
14,49 g
29
Fibră
2,90 g
21
2,40 g
24
Zahăr
16,30 g
5
9,96 g
21
Proteină
0,80 g
37
0,74 g
39
Proteine de la Carb Ratio
0,04
24
0,05
22
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg
15
0,04 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg
20
0,04 mg
22
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg
36
0,42 mg
34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg
12
0,12 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg
12
0,05 mg
35
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
6,00 mcg
29
Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg
99+
9,70 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,57 mg
17
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
19,30 mcg
4
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
9,00 mcg
32
80,00 mcg
17
colină
4,70 mg
26
6,00 mg
20
Gras
0,30 g
28
0,33 g
25
minerale
Potasiu
232,00 mg
30
77,00 mg
99+
Fier
0,37 mg
30
0,28 mg
37
Sodiu
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calciu
35,00 mg
11
6,00 mg
39
Magneziu
17,00 mg
17
6,00 mg
29
Zinc
0,15 mg
18
0,16 mg
17
Fosfor
14,00 mg
32
12,00 mg
34
Mangan
0,13 mg
25
0,34 mg
13
Cupru
0,07 mg
32
0,06 mg
39
Seleniu
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
58,00 mg
13
6s omega
144,00 mg
14
88,00 mg
22
sterol
fitosterol
31,00 mg
4
26,40 mg
5
Continut de apa
79,11 g
99+
84,21 g
39
Frasin
0,66 g
17
0,24 g
40
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal
10
57,00 kcal
19
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
71,42 kcal
9
51,00 kcal
14
Calorii în formă uscată
249,00 kcal
30
325,00 kcal
13
Calorii în conserve Forma
69,00 kcal
15
88,00 kcal
9
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
65,00 kcal
19
50,00 kcal
30
Calorii în gem
360,00 kcal
5
250,00 kcal
19
Calorii în Pie
450,00 kcal
1
245,00 kcal
36
Caracteristici
Tip
fructe de copac
bacă
Sezon
Vară, Iarnă
Vară
soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Verde, Violet, roșu
Albastru, Indigo
în interior de culoare
Roz
Porumbac
Formă
Conic
Rundă
Textură
Cărnos
Suculent
Gust
Dulce
Dulce
Origine
Asia de Vest
America de Nord
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos
Poros, Bine drenat
pH-ul solului
5-7
4.5-5.5
Condiții climatice
Uscat, Cald
Rece
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Curcan
Statele Unite ale Americii
Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
Canada, Germania, Olanda, Polonia
Importator de top
Franţa
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Curcan
Chile
Nume stiintific
Denumirea botanică
ficus carica
Vaccinium myrtillus
Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Alismidae
Dillenhidae
Ordin
Rosales
ericales
Familie
Moraceae
Ericaceae
Gen
ficus
Vaccinium
specie
ficus carica
V. myrtillus
generic Group
dudă
landă
