Acasă
Fructe si compara


Fig vs kumquat


Fig
kumquat vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
19,20 g  
13
15,90 g  
21

Fibră
2,90 g  
22
6,50 g  
6

Zahăr
16,30 g  
8
9,36 g  
32

Proteină
0,80 g  
37
1,88 g  
11

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,12  
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
17,00 mcg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg  
36
129,00 mcg  
11

colină
4,70 mg  
31
8,40 mg  
13

Gras
0,30 g  
28
0,86 g  
8

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg  
30
486,00 mg  
6

Fier
0,37 mg  
30
0,86 mg  
14

Sodiu
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calciu
35,00 mg  
11
62,00 mg  
3

Magneziu
17,00 mg  
17
20,00 mg  
14

Zinc
0,15 mg  
18
0,17 mg  
16

Fosfor
14,00 mg  
32
19,00 mg  
26

Mangan
0,13 mg  
29
0,14 mg  
28

Cupru
0,07 mg  
32
0,10 mg  
23

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

6s omega
144,00 mg  
14
124,00 mg  
15

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg  
4
13,00 mg  
15

Continut de apa
79,11 g  
99+
80,80 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal  
17
71,00 kcal  
19

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
74,00 kcal  
16
71,00 kcal  
18

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal  
17
71,00 kcal  
18

Calorii în formă uscată
249,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal  
23
71,00 kcal  
22

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
130,00 kcal  
7

Calorii în gem
360,00 kcal  
5
245,00 kcal  
20

Calorii în Pie
450,00 kcal  
1
392,00 kcal  
5

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
citrice  

Sezon
Vară, Iarnă  
Toamnă, Iarnă  

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, Violet, roșu  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
Roz  
Portocale  

Formă
Conic  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce, Tartă  

Origine
Asia de Vest  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
Uscat, Cald  
Rece, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  
  • Întregul fruct de kumquat este comestibil, cu excepția câtorva semințe.
  • Gustul pielii de kumquat este dulce, în timp ce pulpa interioară este acrișoară.
  • Există câteva soiuri hibride de kumquat, cum ar fi mandarinquat, orangequat și limequat.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
China  

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Franţa  
Regatul Unit  

Exportator de top
Curcan  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica  
Citrus japonica  

Sinonim
Ficus Carica  
margarita Fortunella  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Moraceae  
Rutaceae  

Gen
ficus  
citrice  

specie
ficus carica  
C. japonica  

generic Group
dudă  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut